Outubro Rosa: mês de prevenção e conscientização sobre o câncer de mama 

O mês de outubro é marcado por uma importante campanha de saúde pública: o Outubro Rosa, movimento internacional que tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama – o tipo de câncer que mais acomete mulheres em todo o mundo.

O uso do laço rosa como símbolo da campanha começou na década de 1990, nos Estados Unidos, e rapidamente se espalhou para diversos países, ganhando força como um chamado à atenção para os cuidados com a saúde da mulher. Hoje, prédios, monumentos e espaços públicos são iluminados de rosa como forma de reforçar essa mensagem.

Por que a campanha é tão importante?
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), milhares de novos casos de câncer de mama são diagnosticados todos os anos no Brasil. A detecção precoce aumenta consideravelmente as chances de sucesso no tratamento, tornando o acompanhamento médico essencial.

Como prevenir e se cuidar?

• Realizar exames de rotina, como a mamografia, conforme orientação médica;

• Manter hábitos de vida saudáveis, com alimentação equilibrada e prática regular de atividade física;

• Evitar o consumo excessivo de álcool e o tabagismo;

• Realizar o autoexame das mamas, observando alterações e procurando um profissional de saúde diante de qualquer sinal suspeito.

Sintomas que merecem atenção:

• Nódulo (caroço) fixo e geralmente indolor;

• Alterações no formato ou tamanho da mama;

• Secreção anormal nos mamilos;

• Vermelhidão ou retração da pele da mama.

O Outubro Rosa é um convite para que todas as mulheres se cuidem, valorizem a própria saúde e espalhem essa mensagem de amor e prevenção. Cuidar-se é um gesto de autocuidado, mas também um ato de amor por todos que compartilham a vida ao nosso lado.

Previna-se. Informe-se. Lute pela vida.